¿que modelo te va a garantizar transformar tus horas de sueño en descanso? Primero, fijate en el tamaño. ¿Duermes sol@ o acompañad@? El largo de tu colchón tendrá que ser siempre 10 cm superior a tu altura. Si duermes en pareja es indispensable que el colchón te garantice la independencia de lechos. Si la persona que duerme a tu lado se mueve tú no te darás ni cuenta.

¿Un colchón firme o blando? Cuanto mayor sea tu complexión mayor firmeza tendrá que tener tu equipo de descanso. ¿Duermes boca arriba, de lado o boca abajo? Para quienes duermen boca arriba, se les recomienda mayor firmeza, de lado una firmeza menor y para los que duermen boca abajo un colchón con menor firmeza.

¿Te mueves mucho durante las horas de sueño? Se recomienda mayor firmeza para quines están acostumbrados a moverse mientras duermen.

¿Eres caluroso/a? Para quienes son más calurosos, les recomendamos los colchones con muelles ensacados, ya que son la mejor opción de tranpirabilidad. Las viscos con gel termoregulador garantizan quitar las sensaciones de calor durante las horas de sueño. Si añades tejidos naturales como el algodón la sensación de calor bajará durante la noche.

¿Eres friolero? Te recomendamos los colchones fabricados con látex y espumas.

¿Que grosor tiene que tener mi colchón? La medida exacta no existe, pero si que es recomendable que no sea inferior a 15 centímetros para asegurar el confort.

¿Necesitas realmente comprarte un colchón? En general la vida útil de un colchón esta entre 8 y 10 años, por lo que si tu colchón supera esta edad, deberías plantearte cambiarlo, ya que un colchón es garantía de sueño y por lo tanto de salud y calidad de vida.